11月8日,安徽置地微信公眾號一篇《就在剛剛,老板突然給我發(fā)了一條微信》的文章在置地業(yè)主們的朋友圈刷屏了。文末的小互動吸引了眾多業(yè)主粉絲的關注與參與。其中,微信名“寧靜致遠”的業(yè)主粉絲發(fā)了這樣一條留言——
“寧靜致遠”的這則留言吸引了我們的注意。最終,經(jīng)過一番商議過后,我們決定為栢悅太極晨練隊購置一批白手套,在寒冬來臨前,給他們送去溫暖和關心。
近日,在栢悅公館東大門,栢悅公館隸屬的凱旋門社區(qū)社居委劉思慧書記連同栢悅公館物業(yè)朱海兵主任,一同出席了栢悅太極晨練隊的禮品頒發(fā)儀式,給每個隊員都頒發(fā)了一副白手套。別小看了這副白手套,它不僅能為大家抵擋風寒,還能讓大家舞出整齊劃一的美感。
腰胯舒展、手起腳落,太極拳看似運動量不大,實則非常耗費體力。尤其是在天氣寒冷的時候,穿著較為單薄的服裝,伸出拳頭往往會感到寒意入侵,于是,一副白手套已然成為打太極的標配了。
這些晨練隊的隊友們都是來自栢悅公館、栢悅府等小區(qū)的老年人。趁著空閑的時候,大家約在一起打太極拳、嘮嘮嗑,晚年生活過得舒適、自在。不少老年人表示,置地社和信聯(lián)物業(yè)的舉動讓大家非常感動,十分貼心。
近些年的研究顯示,太極拳的健身療病作用越來越受重視。就在前幾年,太極拳運動已經(jīng)成為歐美國家最流行的保健養(yǎng)生運動。在中國,在合肥,太極拳運動同樣也是咱們老年人愛好的運動之一。
對于老年人來說,經(jīng)常打太極拳進行有氧代謝運動,可以增加血液總量,提高肺活量;增強骨骼密度,有效地防止鈣損失,防止骨質(zhì)疏松;有益于降血壓、降血脂和控制血糖;能鍛煉人的毅力,增強生活信心,提高人體的免疫功能;能增強體能與耐力,使人的精力充沛,延緩衰老,延長壽命。
如果您的家中也有老年人,不妨推薦他們?nèi)L試太極拳、廣場舞或者其他的興趣愛好,為他們點燃晚年生活中的激情。
在這里,安徽置地鼓勵并且支持老年人業(yè)主在生活中發(fā)現(xiàn)興趣所在,開展多種多樣的文化生活,勤加鍛煉,擁有健康的體魄和樂觀向上的精神面貌。